Hidratación corporal

Hidratación corporal
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Hidratar la piel de nuestro cuerpo es una necesidad constante. Para lucir una piel sana y bonita y la barrera de defensa de nuestra piel actúe de forma correcta, debe permanecer correctamente hidratada.

Además, la tirantez, irritabilidad, descamación y la falta de flexibilidad de la piel seca generan sensaciones desagradables y que restan confort a nuestro día a día.
 
Además de diversos factores ligados a las propias características genéticas de cada piel y a los procesosnaturales de envejecimiento cutáneo, ciertos factores ambientales y ciertas pautas de higiene originan la mayoría de problemas de sequedad cutánea.
Los productos hidratantes, geles de ducha, lociones y cremas, nos ofrecen una solución fácil y práctica a un problema tan común.
 
Algunos tips para mantener una buena hidratación de la piel:
- Beber suficiente agua y pocas bebidas azucaradas
- Utilizar lociones o cremas adecuadas para nuestro tipo de piel
- Utilizar jabones hidratantes, el momento de la ducha es una oportunidad para, añadir una hidratación extra sin mucho esfuerzo
- Evitar el agua muy caliente durante la ducha
 

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